かんちゃんの日々

どもかんちゃんです。 気楽に記事を更新していきたいと思っています。 よろしくお願いします。

この頃体重が増えてきた

どもかんちゃんです。

 

世間に一般敵には体重が増えると

嫌な気持ちになりますよね?

 

ですが自分はとっても嬉しいです。

 

理由

  1. 体重が低すぎた
  2. 食べても太れないと言う贅沢な悩み

 

などなどです。

 

当初は体重が48㌔だったのですが

今は体重が52㌔になりました。

 

なのでこの調子で頑張っていきたいと思います。

 

体重が増やした方法

 

  1. 朝、昼、夜炭水化物を取る
  2. 白米は1食で1合食べる
  3. 朝、昼、夜しっかり食べる

 

などなどです。

体重の目標は、目指せ55㌔です。

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